Цигун — это осознанная работа с жизненной силой (энергией)
Инструктор Ольга Заболоцкая
Цигун «СеверДао»
Практика для тех кто хочет достичь физического и эмоционального равновесия с помощью осознанных методик дыхания.
Цигун способствует оздоровлению и восстановлению всех систем организма, усилению концентрации, управлению эмоциональными состояниями через осознанное управление дыханием, снятию стресса и усталости, повышению выносливости и гибкости, развитию осознанности и внутреннего спокойствия, повышению уровня энергии и раскрытие внутренних ресурсов!
Дыхание + внимание + движение
В результате практики:
— уходят застои, зажимы и болевые ощущения в теле;
— повышается физическая и эмоциональная устойчивость;
— повышается уровень координации движения и общее состояние опорно-двигательной системы;
— происходит расслабление тела и восстановление нервной системы;
— а также нормализация артериального давления.
Занятия проводятся:
— оффлайн и онлайн
— индивидуально и в группах
— углубленно: на выездных мероприятиях в сопровождении Мастера Виктора Сенникова (в Сочи и в Екатеринбурге)
Напиши запрос мне по тел.: +7(928)450-22-99 (Ольга), и я с удовольствием расскажу подробности!
